كنوز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» usa casinos online
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالأربعاء 03 أغسطس 2011, 16:15 من طرف زائر

» fish oil supplements skin
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالأربعاء 03 أغسطس 2011, 05:46 من طرف زائر

» âهٌٍيèê àêَّهًà مèيهêîëîمà
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالإثنين 01 أغسطس 2011, 18:33 من طرف زائر

» دًîنâèوهيèه يهèçلهويî
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالسبت 30 يوليو 2011, 13:43 من طرف زائر

» cialis generic canada pharmacy
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالجمعة 29 يوليو 2011, 15:34 من طرف زائر

» كيف أحزن وانت ربى؟؟
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالخميس 20 مارس 2008, 14:38 من طرف كنزى

» حصرااا على كنوز فيلم شقة مصر الجديدة فيديو سي دي
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالخميس 20 ديسمبر 2007, 05:59 من طرف زائر

» كليب حماده هلال الفار السندق
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالخميس 20 ديسمبر 2007, 05:40 من طرف زائر

» الان وانفراد البوم فارس 2008 حبيتك اوى
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالخميس 20 ديسمبر 2007, 04:09 من طرف زائر

» البوم احمد فهمى الجديد 2008 (جيت فى بالى)
الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية I_icon_minitimeالخميس 20 ديسمبر 2007, 04:00 من طرف زائر

القطة قتلت اطفالي الاربعة

الثلاثاء 28 أغسطس 2007, 01:03 من طرف Anonymous

الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية Clip_image001740




انا رجل بسيط أعمل مؤذنا فى مسجد حارتنا وميكانيكياً للدراجات الناريه . دخلنا المادى متوسط ولا يعكر صفونا شيئاً سوى بيتنا المرعب، فمنذ سنين بدائنا نشعر بالخوف فيه لأننا تعرضنا فيه لاشياء غريبة
وكلما اغلقت النوافذ واحكمنا الاغلاق نعود دائما للمنزل لنجدها مفتوحة كما نلاحظ العبث بأدوات المطبخ وتحطم بعض اثار المنزل حتى اننا بدأنا نرى طعام …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 4

السفارة الأمريكية فى بغداد تمنع المالمي من ازالة نصب الشهيد!

الأحد 26 أغسطس 2007, 02:28 من طرف Anonymous

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كشفت صحيفة >>واشطن بوست<<الأمريكية أمس على ان السفارة الامريكية فى بغداد منعت حكومة رئيس الوزراء العراقى نورى المالكي
من تفكيك نصب >>السيفين المتقاطعين<<أو >>ايادى النصر<<الذى بناه الرئيس العراقى الراحل صدام حسين (رحمه الله )
احتفالا بانتصار على الايران.
واشارت الصحيفة الا ان الجدل تصاعد فى الأسابيع الأخيرة حول ازالة قوس …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 4


الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية

اذهب الى الأسفل

الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية Empty الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية

مُساهمة من طرف زائر الجمعة 24 أغسطس 2007, 20:55

كتب- إبراهيم حمودة:

يختتم اليوم فريق الزمالك لكرة القدم تدريباته استعداداً لملاقاة بلدية المحلة غداً في اطار مواجهات الاسبوع الثاني بالدوري علي ستاد طنطا.
ركز الهولندي رود كرول المدير الفني للفريق في المران علي الاهتمام بالهجوم الخاطف والنواحي البدنية من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية للاعبين بصفة عامة والتي ستكون سلاح الزمالك في اللقاء.
شدد المدير الفني أثناء مشاهدة شريط الفيديو الخاص بلقاء بلدية المحلة والمقاولون العرب في الجولة الأولي علي ضرورة التركيز في الاداء ومراعاة الانتشار السريع في منتصف الملعب من أجل ارباك دفاع المنافس.
كما طالب كرول لاعبيه بتنفيذ كافة المهام والواجبات المسندة اليهم دفاعاً وهجوماً للوصول الي المرمي سريعاً لخطف هدف مبكر نظراً لاهمية اللقاء بالنسبة لأبناء الزمالك.
ركز المدير الفني علي توضيح بعض الثغرات الموجودة في صفوف فريق بلدية المحلة للاستفادة منها ولنتمكن من صناعة هجمات أملاً في ترجمتها لأهداف.
قاد كرول المدير الفني للفريق المران الأساسي وعاونه الدكتور احمد عبد الله مدير شئون اللاعبين ومعتمد جمال القائم بأعمال المدرب العام وأيمن طاهر مدرب حراس المرمي.
أجري اللاعبون تدريبات بدنية بغرض رفع معدلات اللياقة البدنية بالاضافة الي التحرك بالكرة والتمرير في مساحات ضيقة والتصويبات المباشرة من خارج منطقة المرمي.
وحرص المدير الفني علي تدريب اللاعبين علي بعض الجمل التكتيكية ليعتادوا تنفيذها في المباراة أمام بلدية المحلة نظراً لاهمية تحقيق المكسب للاعبين وجهازهم الفني من أجل اعطائهم دفعة معنوية كبيرة.
أزرق وأبيض
قاد معتمد جمال التقسيمة الأساسية بين فريقين أزرق وأبيض وضح من خلالها اهتمام الجهاز الفني علي النواحي الهجومية والزيادة العددية امام مرمي المنافس.
تألق أثناء التقسيمة اكثر من لاعب ومنهم حازم امام وعبد الحليم علي وطارق السيد وبشير التابعي وعمرو الصفتي وعماد السيد حارس المرمي.
عجل
علي صعيد آخر قام الأردني خالد سعد بذبح عجل بعد نهاية التدريب أملاً في فك النحس وقام اللاعب بتوزيعه علي عمال النادي وسط بعض زملائه بالفريق وذلك بعد شعوره بحالة من سوء الحظ وعدم التوفيق ترتب عليها تراجع مستواه أمام الاسماعيلي..
من جهة أخري ينتظم وسام العابدي مدافع الزمالك في التدريب اليوم بعد عودته وكذا رباعي المنتخب الوطني عمرو زكي وجمال حمزة ومحمد عبد المنصف ومحمود فتح الله.
خضع تامر عبد الحميد ووائل زنجا لتدريبات علاجية مع عمرو المطراوي أخصائي التأهيل البدني ولحق بهما عبد الواحد السيد الذي أدي بعض التدريبات بالأحمال واستكمل بقية المران تحت قيادة أيمن طاهر مدرب الحراس.
من جانبه أكد أيمن طاهر ان مركز حراسة المرمي بالزمالك لا يمثل مصدر ازعاج للمدير الفني بسبب وفرة البديل الكفء والجاهز للمشاركة بالمباريات في أي توقيت علاوة علي خبرة الثنائي عبد الواحد السيد ومحمد عبد المنصف اللذين يمثلان صمام أمان حقيقي للفريق.
التشكيل
وفي نفس السياق قرر المدير الفني للزمالك تأجيل اعلان التشكيل الخاص بالمباراة المقبلة امام بلدية المحلة لحين الوقوف علي حالة الدوليين ويغيب عن اللقاء محمد ابو العلا للايقاف وتامر عبد الحميد للاصابة.
بعيداً عن شئون الكرة انتظم عماد كامل لاعب الزمالك الجديد في تنس الطاولة والمنتقل حديثاً من جاسكو مقابل 30 ألف جنيه لمدة موسم واحد لتدريبات الفريق بقيادة أشرف حلمي المدير الفني للدرجة الأولي استعداداً لفوضي منافسات بطولة الجمهورية في سبتمبر المقبل.
من جانب آخر استأنف هيثم السعيد نجم سلة الزمالك تدريباته بعد عودته من رحلة عمل بالبرازيل والتي اعتذر بسببها عن عدم المشاركة مع المنتخب في بطولة الأمم الأفريقية المقامة حالياً بأنجولا.
وأوصي المكتب التنفيذي برئاسة الدكتور يحيي حلمي القائم باعمال نائب رئيس الزمالك بضرورة انهاء العديلات الخاصة بالعقود الجديدة للاعبي الفريق الأول للسلة.

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية Empty رد: الهجوم الخاطف واللياقة البدنية..سلاح الزمالك أمام البلدية

مُساهمة من طرف زائر الثلاثاء 28 أغسطس 2007, 04:41

شكرا على الموضوع

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى